私たちのプログラムトップページ > 私たちのプログラム主なプログラム 一覧へ戻るセルフレギュレーション自分の心の状態を理解し、自分で心を整えられるようになることを目指すプログラムです。公認心理師・臨床心理士の稲永澄子氏を講師に、さまざまなワークを通して自分と向き合い、社会の中で生きていくための力を高めていきます。